กลิ่นปาก หรือภาวะที่มีกลิ่นปากอาจสร้างความรำคาญใจได้ไม่เฉพาะกับผู้ที่เป็นโรคนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ รอบตัวด้วย มันสามารถนำไปสู่สถานการณ์ทางสังคมที่น่าอึดอัดใจและส่งผลกระทบทางลบต่อจิตสังคม มีวิธีการต่อสู้หรือไม่?

กลิ่นปาก หรือกลิ่นปากเป็นอาการที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาจากปากเนื่องจากการขาดสุขอนามัยในช่องปาก เศษอาหารสามารถสะสมตามซอกฟัน เนื้อเยื่อเหงือก และบนลิ้นได้หากช่องปากไม่สะอาด

กว่า 90% ของภาวะมีกลิ่นปากเกิดจากการมีแบคทีเรียในช่องปาก สภาวะความชื้นในช่องปากทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนในช่องปาก แบคทีเรียเหล่านี้ย่อยสลายสารอินทรีย์ เช่น กลูโคส โปรตีน และเปปไทด์ที่มีอยู่ในกากอาหารและผลิตสารประกอบทางเคมีที่มีกลิ่นรุนแรงและไม่พึงประสงค์ 11.

ปากแห้งสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน น้ำลายที่อยู่ในปากมักจะช่วยชะล้างเศษอาหารออกไป แต่ในปากที่แห้ง การทำความสะอาดเศษอาหารออกจากปากนั้นทำได้ไม่ดีนัก แบคทีเรียจะย่อยสลายอาหาร เกิดคราบพลัค และท้ายที่สุดก็นำไปสู่กลิ่นปาก

ประเภทของอาหารที่คุณกินสามารถกระตุ้นให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน อาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หัวหอมและกระเทียม อาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปากได้ สารเคมีที่อยู่ในอาหารเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดไปยังปอด มันจะหายใจออกทางลมหายใจและทางปาก เป็นที่ทราบกันดีว่ายาสูบ แอลกอฮอล์ และหมากทำให้เกิดกลิ่นปาก

อาหารที่มีน้ำตาลและโปรตีนสูงยังเชื่อมโยงกับกลิ่นปาก 8. สารระเหย เช่น กำมะถัน ไนโตรเจน เอมีน สารประกอบแอลกอฮอล์ คีโตน และกรดไขมันสายสั้นยังแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดกลิ่นปาก 4, 12

พยาธิสภาพบางอย่างสามารถก่อให้เกิดภาวะมีกลิ่นปากได้ เงื่อนไขเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นเงื่อนไขในช่องปากและสภาวะที่ไม่ใช่ช่องปาก ในบรรดาสภาวะในช่องปาก การติดเชื้อในช่องปาก โรคฟันผุโรคเหงือกและโรคปากนกกระจอกมีความสัมพันธ์กับกลิ่นปาก1 นอกจากสุขอนามัยในช่องปากและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีแล้ว กลิ่นปากยังอาจเกิดขึ้นได้จากสภาวะสุขภาพบางอย่างหรือสาเหตุที่ไม่เกี่ยวกับช่องปากอีกด้วย

การติดเชื้อในปอด คอ จมูก หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไซนัสอักเสบเรื้อรัง และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอาจสัมพันธ์กับกลิ่นปาก6 พยาธิสภาพอื่นๆ เช่น โรคตับหรือความล้มเหลว ไตวาย ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ภาวะกรดคีโตในเบาหวานจากเบาหวาน และการมีประจำเดือนสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน2

ป้องกัน กลิ่นปาก

มาตรการป้องกันที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษาสุขอนามัยช่องปากให้ดี การแปรงฟันเป็นประจำวันละ 2 ครั้งสามารถช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟันได้ ช่วยลดเศษอาหารในปากและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคปริทันต์ที่นำไปสู่ภาวะมีกลิ่นปากและโรคฟันผุในที่สุด

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา American Dental Association (ADA) ได้ออกคำแนะนำให้แปรงฟันโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อให้ฟันของคุณสะอาด1 คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองเพื่อป้องกันกลิ่นปากจากปากของคุณ ผลิตภัณฑ์ป้องกันกลิ่นปาก เช่น น้ำยาบ้วนปาก หมากฝรั่งรสมินต์ และสเปรย์ฉีดฟัน สามารถลดกลิ่นปากได้ด้วยการสร้างกลิ่นที่ถูกใจ

สารประกอบต่างๆ เช่น เกลือสังกะสีและคลอรีนไดออกไซด์ในน้ำยาบ้วนปากจะป้องกันการระเหยของกลิ่นปาก หมากฝรั่งมินต์ยังสามารถลดกลิ่นปากได้ด้วยการเพิ่มการหลั่งน้ำลายเพื่อให้การทำความสะอาดเศษอาหารเป็นไปอย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น วิธีการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลกับกลิ่นปากที่เกิดจากอาหารฉุนหรือการสูบบุหรี่ มาตรการป้องกันเหล่านี้สามารถช่วยรักษาลมหายใจให้สดชื่นและบรรเทากลิ่นปากได้ในระดับหนึ่ง 3, 9

การจัดการ กลิ่นปาก

ในการรักษากลิ่นปาก การวินิจฉัยโรคหรือปัจจัยที่เป็นสาเหตุอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพและ/หรือทันตแพทย์เพื่อรับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสาเหตุของกลิ่นปากที่คุณกำลังประสบอยู่ โรคประจำตัวบางอย่างอาจร้ายแรงได้ ดังนั้น ภาวะมีกลิ่นปากจึงไม่ควรละเลย

การวินิจฉัยภาวะมีกลิ่นปากอาจรวมถึงการตรวจร่างกายและการทดสอบอื่นๆ ตัวอย่างเช่น แก๊สโครมาโตกราฟีเป็นการทดสอบที่ใช้ในการวินิจฉัยกลิ่นปาก ผู้ป่วยปิดปากและหลังจาก 30 วินาทีให้เก็บตัวอย่างอากาศโดยใช้กระบอกฉีดแก๊ส ตัวอย่างเหล่านี้ได้รับการวิเคราะห์ในภายหลังโดยใช้วิธีแก๊สโครมาโตกราฟี แม้ว่าการทดสอบนี้จะมีวัตถุประสงค์และเชื่อถือได้ แต่อาจใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการวิเคราะห์ตัวอย่าง2 การทดสอบอื่นๆ เช่น การตรวจติดตามซัลไฟด์และการทดสอบการฟักตัวของน้ำลายอาจทำได้หากจำเป็น

การรักษาทางทันตกรรมเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อความรุนแรงของกลิ่นปากเพิ่มขึ้นและไม่สามารถป้องกันได้ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง ทันตแพทย์อาจทำการตรวจช่องปากก่อนและถามคำถามต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับประวัติ วิถีชีวิต นิสัย ฯลฯ การตรวจโดยละเอียดนี้ต้องทำเพื่อเพิ่มผลสำเร็จของการรักษา

การรักษาปริทันต์ระยะแรก

การรักษาปริทันต์ระยะแรก เช่น การขูดหินปูนสามารถทำได้เพื่อลดความรุนแรงของการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากที่โล่ง อาจใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อในระหว่างขั้นตอนการรักษาปริทันต์เพื่อช่วยลดจำนวนแบคทีเรียในฟันและปาก 5, 7

เพื่อเพิ่มความสำเร็จในการรักษาปริทันต์ แนะนำให้แปรงฟันและทำความสะอาดเยื่อบุลิ้นอย่างเหมาะสม ผู้ป่วยจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ จากการศึกษาพบว่าการทำความสะอาดลิ้นสามารถลดสารระเหยของกำมะถันที่มีกลิ่นรุนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ 10. การฟื้นฟูโครงสร้างเคลือบฟันที่สัมผัสได้เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย

การรักษาฟันผุสามารถทำได้เพื่อรักษากลิ่นปากด้วยการป้องกันการเกิดแหล่งสะสมของแบคทีเรีย นอกจากนี้ ยังมีความจำเป็นในการรักษาแบบองค์รวมเพื่อเอาชนะกลิ่นปากที่เกิดจากโรคอื่นๆ เช่น ระบบทางเดินหายใจ ตับ ไต ต่อมไร้ท่อ โลหิตวิทยา และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องขอคำปรึกษาเพิ่มเติมกับผู้ให้บริการทางการแพทย์เพื่อพิจารณาแนวทางการรักษาที่ดีที่สุด 2.

ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะมีกลิ่นปากสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการแทรกแซงที่ทันท่วงที และสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้ อย่าให้กลิ่นปากรบกวนชีวิตทางสังคมของคุณ เข้าใกล้ด้วยความมั่นใจ

---

อ่านบทความเพิ่มเติม :

• บ้านดูแล โบว์แลนด์ ลอดจ์ ของ นิวคาสเซิล ใช้มาตรการพิเศษ
• ผู้ชนะ MBE ป่วยระยะสุดท้ายเพื่อรับรางวัลในผับ

ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ chilehotel.net อัพเดตทุกสัปดาห์
อ้างอิง : https://healthnews.com/family-health/dental-and-oral-health/bad-breath-is-there-a-way-to-fight-it/